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WE PERSONAL ピラティス＆ヨガ

新規オープンキャンペーン実施中！
東急東横線都立大学徒歩1分！
隠れ家スタジオ

こんなお悩みありませんか？

最近お腹が出てきた。体全体がだらしなくなってる気がする。
忙しくて心も体も休まらない。イライラや不安をリセットしたい。
長時間のデスクワークで姿勢が悪くなった。肩こりや腰痛がつらい。
運動の必要性を感じてはいるけど、ジムはなかなか続けられない。
最近疲れやすいし肌の調子も悪いし、女性としての自信がなくなってきた。
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「私」を後回しにしてしまっているあなたへ

WE PERSONAL ピラティス・ヨガ

はじめまして、ピラティス・ヨガ講師の豊川です。数あるスタジオの中から当スタジオをご覧いただきありがとうございます。 WE PERSONALは、都立大学駅から徒歩1分の隠れ家的プライベート空間で、マシンピラティスとヨガの両方を体験できるパーソナルスタジオです。

ピラティスでは体幹を整え、姿勢やバランスを改善しながら、しなやかで疲れにくい体づくりをサポート。ヨガでは呼吸を深め、心を落ち着け、日々のストレスや緊張をリセットしていきます。どちらも「無理をしない」「自分を大切にする」ことを大切にしたプログラムです。

すべてマンツーマンで行うため、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心。お一人おひとりのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。 特に、仕事や家事・育児で忙しく、自分のことを後回しにしている女性、自分の体と心を整えたい方、そして「少しでも軽やかに生きたい」と思うすべての方にお越しいただけたら嬉しいです。

あなたの「整える時間」を、ここから始めてみませんか？

Point01　都立大学駅徒歩１分のスタジオでプライベートレッスン

都立大学駅から徒歩1分の便利な立地にありながら、静かで落ち着いた雰囲気の隠れ家的スタジオです。 完全マンツーマンのプライベート空間で、まわりを気にせず自分だけの時間を過ごせます。 心と体を丁寧に整える、あなただけの特別なレッスンを。

Point02　オーダーメイドの完全マンツーマンレッスン

10人いれば、10通りのカラダがあります。 だから当スタジオでは、すべてのレッスンを完全マンツーマンで行い、お一人おひとりの体の状態や目的を丁寧にカウンセリング。その日の体調や気分に合わせて内容をその場でオーダーメイドします。 「今日はリラックスしたい」「姿勢を整えたい」などのリクエストにも柔軟に対応。 自分だけのプライベートレッスンだからこそ効果も実感しやすいのです。

インストラクター紹介

私が担当します！

Treat One スタジオ代表
豊川　ちか
全米ヨガアライアンスRYT200
ピラティストレーナー
「心と体、どちらも整える時間を一緒に」
  • はじめまして。ヨガとピラティスのインストラクター、豊川です。 ヨガ歴は20年以上、ピラティス講師としても活動しています。

    すべてのレッスンを私がマンツーマンで担当しますので、初めての方も安心してください。

    体が硬い方、運動が苦手な方、大歓迎です。

    特に、毎日忙しく頑張っているお母さんや、自分をもっと磨きたい女性のサポートをしたいと思っています。

    心も体も整えて、軽やかに笑顔で過ごせるように。 あなたに寄り添いながら、無理なく続けられる時間を一緒に作っていきましょう。 どうぞよろしくお願いします。
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お客様の声

「姿勢が整って、肩こりが軽くなりました！」

40代女性　石井様
私はデスクワーク続きで肩こりや姿勢の悪さに悩んでいましたが、ピラティスで体の軸が安定し、立ち姿が変わったと家族にも言われました。当たり前のようにあった肩こりがすごく軽くなりました。豊川先生が丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。

「心も体も整う、癒しの時間です」

30代女性　北原様
仕事と子育てで常にバタバタしていましたが、豊川先生のヨガに出会ってから、心も体もリセットできるようになりました。先生の優しい声かけと穏やかな雰囲気に癒されます。レッスン後は気持ちがすっと軽くなり、最近ではぐっすり睡眠も取れるようになりました。

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サンプル 太郎
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新規オープンキャンペーン

体験レッスン70分　０円！
通常体験価格5,500

無料体験レッスン後、特別クーポンプレゼント中！

※予約サイト内、上部のタブを
【ピラティス／ヨガ】に切り替えてご予約ください。

キャンペーン期間：2025年11月30
日〜2025年12月31日
無料体験レッスンを予約する

レッスン受講までの流れ

STEP 1
まずは体験レッスンを予約！
「体験レッスンを予約する」ボタンを押して、日時を予約してください。
STEP 2
来店
当日は動きやすい服装でお越しください。お着換えスペースもございます。
STEP 3
レッスンを受講
レッスンを体験してください。
しっかり変わる７０分レッスンです。
STEP 3
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よくあるご質問

Q
体が硬くても大丈夫ですか？
A
もちろん大丈夫です！むしろ体が硬い方こそ、少しずつ柔軟性が高まる変化を感じやすいです。お一人おひとりの体に合わせて無理のない動きをご提案します。
Q
運動経験がなくてもできますか？
A
問題ありません。基本の呼吸や姿勢から丁寧にお伝えします。完全マンツーマンなので、まわりを気にせず自分のペースで進められます。
Q
ピラティスとヨガ、どちらを選べばいいですか？
A
目的に合わせてご案内いたします。姿勢改善やインナーマッスル強化にはマシンピラティス、リラックスやストレス解消にはヨガが人気です。来店されてから決めていただいても大丈夫ですので、体験時に相談しましょう。
Q
どのくらいのペースで通うのがおすすめですか？
A
週1回のペースで通う方が多いです。もちろんご希望や生活リズムに合わせて柔軟に調整できますし、こちらから強制することはありませんのでご安心ください。一緒に相談しましょう。
Q
服装や持ち物は？
A
動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど）であればOKです。お水とタオルだけお持ちください。マットや必要な道具はすべてこちらでご用意しています。
Q
更衣室やメイク直しスペースはありますか？
A
はい、簡単な更衣スペースと鏡をご用意しています。お仕事帰りやお出かけ前にも安心してご利用いただけます。
Q
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料金プラン

まずは体験レッスンへ！
しっかり変わる７０分レッスンです。

気軽に体験レッスンで自分の体の変化を感じてみてください。 心と体を整えるためのあなた専用プログラムでサポートします。

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通常体験価格5,500

無料体験レッスン後、特別クーポンプレゼント中！

※予約サイト内、上部のタブを
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キャンペーン期間：2025年11月30
日〜2025年12月31日
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アクセス

東急東横線「都立大学」駅　徒歩１分

東京都目黒区中根1-3-12  2F

都立大学駅の改札を出て左手に進み、ファミリーマートさんの先の八雲堂書店さんと交番の道を左に入って、少し歩いて左手になります。

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